1.冰刀鞋的选择
根据本人的运动水平和运动目的,选择合适的冰刀鞋,目前在学校中多选用冰球刀,这种刀刀体短,滑行灵活,鞋帮高,对踝关节的保护性较好,能提高踝关节的支撑能力,保温性能好;但在基本教学中掌握动作较难。目前市场上也有高帮鞋的速滑刀,教学比较适合。
2.冰刀的研磨
磨刀前检查冰刀的完好状态,检查刀刃的曲直和弧度。将冰刀装在冰刀架上,调平固定好,在油石粗面抹一层油,用拇指和食指捏住油石,用油石自身重量,轻轻地前后摩擦几次,使之能磨满全刀刃。然后将油石按对角线方向横向摩擦,以避免油石被磨出沟壑,此间,注意交换方向打磨,使全刀刃均匀打磨。磨几分钟后,要经常用食指或指甲检查四边的边刃,直到边刃均有毛刺出现,然后将油石按前后方向打磨,目的是把刀刃上的斜痕磨掉。用打边刃的小油石蘸上油打掉边刃毛刺。
3.冰刀的弧度
冰刀的刀刃要有一定的弧度,以确保在滑行时,冰刀是一点着冰,否则冰刀在冰面上滑行就难以控制,检查弧度可以用长条直尺:用一手拿刀(刀刃朝上),另一手用拇指与其余四指拿直尺将其平稳地放在刀刃上,将直尺沿刀刃前后方向轻轻滑动。如滑动时无声响,说明弧度是均匀的;若在滑动中感到阻力较大或者发出沙沙声,说明刀的弧度可能有问题,应进行适当的调整。
4.冰刀的保护
冰刀是滑冰运动的重要器材,应当精心爱护和保养,平时在使用后,应保持刀刃的清洁,将冰刀上的杂质擦干净并套好刀套。要用专用固定的提包装放冰刀,避免挤压使冰刀变形。要经常检查,做到及时发现问题,及时维修。使用时,最好到场地穿鞋,以保持锋利的刀刃。