WHO指出，家庭污染比室外污染严重得多，人人要从自己生活小环境做起。建议大家做到9个注意：

（1）注意保持室内空气新鲜，每日通风30分钟以上。适当养花，吊兰和仙人掌（球）是活的“空气净化器”。

（2）注意保持室内的湿度，以50%～60%为宜。当湿度小于50%时，感冒病菌易繁殖，当湿度大于80%时，真菌流行，易患头、手、足癣。

（3）注意保持室内温度，中老年人最佳室温是：夏天22～24℃，冬天18～20C。

（4）注意防止空调病，夏季使用空调，室内外温差以5—7℃为宜，每2—3小时应开窗换气一次。

（5）注意防止室内灰尘过多，据调查，单元楼家庭室内空气的主要污染源是可吸入颗粒物，即烟尘和灰尘。应禁止室内吸烟并防止烹饪的油烟弥散。

（6）注意防止烹饪器皿损害人体。长期使用铝锅、铲，易引发老年痴呆症，搪瓷锅老化后，会引起铅中毒。

（7）注意防止装修污染。据调查，装修和装饰污染占80%，主要有四大杀手——甲醛、苯、氨气、氡。装修后必须通风至少1个月，经检测合格后再入住。

（8）应注意消除卫生间的臭气和异味，其中硫酸氢等物质也是健康的大敌。下水道口应装地漏防臭气。

（9）注意防止猫、狗、鸽子等宠物损害人体健康。