在古代，“技”和“艺”是分不开的，如甲骨文中的“艺”就是一个人在种植的形象，象征着劳动技术；而艺术在多种文字中的原意也多为技术。可见，要创造更鲜明更集中的审美对象，就离不开最基本的技术。运动技术，一般指人们合理地运用身体能力和动作提高运动成绩（如跑得快、跳得高、投得远）的有效方法。苏联美学家弗连金指出：没有完美的运动技术，没有对运动技术有意识的正确使用，那么真正的运动美是无从谈起的。

1．技术美

技术美是人们对体育活动的审美要求。对运动的科学性的要求主要表现于技术，而对其艺术性的要求便表现为美。运动的美不仅在于创造美或提供美的体验，它的创造性因素必须从属于它的技术。身体运动的技术在不停地变化、更新和发展，这些不断更新、发展的变化包含着审美意识的作用，并且人们在为发展新技术而努力创造的同时，也获得了审美的享受。遵从运动的科学训练规律，尽可能少消耗而多做功，才能充分表现训练有素的技术美，才能创造优异的运动成绩。

技术美是人体美和动作美的综合表现，具有准确、协调、连贯、节奏感强以及平衡性、实效性高等特点。技术美充分展示了人的本质力量，它以特有的魅力使人们欣喜、愉悦、惊奇和赞叹。不同的运动项目有不同的技术，每一类技术又包括各种具体的动作，由此组成一幅幅多彩的画卷。

技术美还带有明显的个性特征，不同类型的运动员会表现出不同类型的技术美。例如，李宁在自由体操中高而飘的跟头和鞍马上轻松自如的“托马斯”全旋；朱建华干净利落的过杆；刘易斯超人的速度，出色的爆发力，等等。这些不胜枚举的运动实例，无不给人以美的享受。

2．战术美

战术美是在复杂多变的运动竞赛中，充分发挥运动员的素质和技术特点，以争取胜利的过程中体现出来的一种美。

战术分为集体战术和个人战术，是运动员在比赛过程中根据临场变化合理运用技术所采取的有组织、有目的的预见性的行动。在运动竞赛的激烈对抗中，战术是发挥技术的先导，驾驭比赛的灵魂，是夺取胜利的法宝，也是反映运动员知识、技术、心理和智力素质的综合指标。特别是在一些集体项目的比赛中，表现得尤为突出。

战术美是技术美和素质美的综合体现。要组织运用某种战术，就必须具备与该战术相应的战术条件。技术也只有通过战术才能得到充分的发挥和良好的运用。

战术的特点是灵活多变、扬长避短，因而我们在观赏运动竞赛的过程中，要特别注意运动员如何根据各自的情况正确调配力量，扬己之长，克敌制胜，从而领略巧妙战术带给我们的美的感受。