概要

四步为标准，

五步尤为佳。

开始踏碎步，

结束溜滑步。

步幅匀增大，

步速渐加速。

步数

一步小碎步，

二步刚迈步，

三步略大步，

四步迈大步，

五步溜滑步，

渐进来增幅。

步幅

提膝伸小腿，

自然迈出腿。

提膝越是高，

步幅越是大。

提膝越是低，

步幅越是小。

步速

身体前倾大，

步速自然快。

身体前倾小，

步速自然小。

身体渐前倾，

步速渐加速。