著名数学家华罗庚说:“时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。”人与人之间并没有太大差别,谁能够珍惜一分一秒的零散时间,充分利用,谁就能够做时间的主人。生活中,很多人不注重零散时间的利用,致使它们白白溜走。利用好零散时间,能够让你有意想不到的收获。
对于大学生来说,将时间表中的时间“剪出”大块以后,剩下的边角余料也是不能浪费的。比如你可以用它复习学过的知识、锻炼身体、背几个单词、读一本自己喜欢的书,等等。
在排队等待的时候,我们不妨安排这些事情:如果有业务需要及时联系,我们可以用这几分钟的时间联系一桩小业务;用这段时间来理清一下思路,让自己明白当下最重要的事情是什么;听一下英语听力或相关的培训课程,或者记忆一些零碎的东西;不妨联系一下很久未曾联系的朋友。总之,让自己有事可做,这样等待的时候心情也会变得平和。
睡觉前的一段时间和醒来后的一段时间是两个理想的记忆时段。睡前的这段时间,可以用来复习白天学过的内容,对于当天接触过的信息,根据艾宾浩斯遗忘规律的叙述,可以保持34%的记忆,因而这个时候稍加复习便可恢复记忆,并可由短时记忆转为长期记忆。
如果你有早上朗读的条件,不妨试试每天早上朗读10分钟,当然如果能读更长的时间会更好。特别是在清晨的时候,朗读有助于集中注意力。不用去考虑是否能记住,大声朗读材料能增强自信心,并能加深你的记忆。顺便说一句,一天之中早晨的朗读效果是最好的。坚持一年,你会感到自己在发言的时候可以张口就说,而且引经据典,让人刮目相看。