测试后如果你的得分在90 分以下，说明你的EQ 较低。你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你轻易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的暴躁。对此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90 ～ 129 分，说明你的EQ 一般。对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比第一种人更具有EQ 意识。但这种意识不是常常都有的，因此需要你多加注重，时时提醒。

如果你的得分在130 ～ 149 分，说明你的EQ 较高，你是一个快乐的人，不易惊恐和担忧。对于工作，你热情投入、敢于负责。你为正直、富有同情心。这是你的长处，应该努力保持。

如果你的EQ 在150 分以上，那你就是一个EQ 高手。你的情绪掌控良好，这是你事业有成的一个重要前提条件。